秋香老师传授吃不胖菜单 女人我最大20131001节目推荐产品清单：怎么办到的？就是有人吃不胖 凭什么！就是有人吃不胖！ 秋香老师示范料理 「豆浆牛奶芝麻糊」 食材： 1。无糖豆浆 2。鲜奶 3。芝麻粉 4 。糙米粉 5 。坚果适量 作法： 1。在锅内加入少许开水，小火慢滚 2。依序加入芝麻粉，糙米粉拌煮 3。再加入适量豆浆，鲜奶小火慢滚至浓稠 4 。熄火后倒入杯内加入适量坚果及完成
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