《我不要过完年就变水桶腰和大肚腩! 》
秋香老师示范:
一、泡菜木耳拌菠菜
水滚后,将菠菜及木耳放入汆烫
将小黄瓜拍打后放入泡菜,并去除泡菜汁
汆烫过后的波菜,切成段后,放入泡菜中
水滚后,放入木耳
二、金针菇豆皮味噌汤
金针菇先切段,放入滚水中
豆皮切段放入锅中
煮滚后,放入蛤蜊,盖锅闷煮
将味噌加入水中化开
汤滚后,加入葱花即可
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《我不要过完年就变水桶腰和大肚腩! 》
秋香老师示范:
一、泡菜木耳拌菠菜
水滚后,将菠菜及木耳放入汆烫
将小黄瓜拍打后放入泡菜,并去除泡菜汁
汆烫过后的波菜,切成段后,放入泡菜中
水滚后,放入木耳
二、金针菇豆皮味噌汤
金针菇先切段,放入滚水中
豆皮切段放入锅中
煮滚后,放入蛤蜊,盖锅闷煮
将味噌加入水中化开
汤滚后,加入葱花即可
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