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女人我最大20141112商品目录 秋香老师示范吃不怕的解毒全攻略

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秋香老师示范【 怕胖、怕老更怕毒!吃不怕的解毒全攻略】


秋香老师示范<无油松阪猪料理>
食材:豆包、青蒜、葱、辣椒、冰糖、酱油、松阪猪
做法:
将锅子加热后,将两片松阪猪放入锅内
洒上胡椒粉后,盖上锅盖闷熟
将酱油淋入锅内,并加入冰糖
放入川烫过后的豆包,加入青蒜、葱、辣椒
最后加入适量胡椒盐调味,即完成

秋香老师示范<排毒温沙拉>
食材:洋葱、白色花椰菜、番茄、青椒、秋葵、节瓜、芹菜、水煮蛋、椰子油、蒜末、姜黄、盐巴
做法:
准备120 C.C.的水
将洋葱、白色花椰菜、番茄、青椒、秋葵、节瓜,全倒入锅内,闷3~5分钟
加入芹菜、水煮蛋,并加入盐巴、胡椒调味
椰子油、蒜末、姜黄、蔬菜汤(刚熬煮的)、盐巴,一起拌匀成酱汁,淋上蔬菜,即完成

秋香老师示范<洛神花果酱>
食材:洛神花(3斤)、麦芽糖
做法:
备一压力锅,与200 C.C.的水

洛神花麦芽糖放入锅内熬煮15分钟,即完成


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