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女人我最大20140619期节目介绍： 摆脱少奶奶！过了发育期还能再UPUP

秋香老师介绍

<当归黄耆醉虾>
材料：
枸杞、红枣、虾子、王不留行、通草、甘草、黄耆、当归、绍兴酒
做法：
以两碗水熬煮，沸腾后以小火炖煮
煮熟后放凉，再加入些许绍兴酒，即完成

<山药苹果牛奶>
材料：
苹果、山药、牛奶
将苹果、山药洗净削皮，切成小块
把切好的苹果、山药放入果汁机，加入牛奶打成汁，即完成

<山药苹果豆浆>
材料：
苹果、山药、无糖豆浆
将苹果、山药洗净削皮，切成小块

把切好的苹果、山药放入果汁机，加入豆浆打成汁，即完成