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2011/11/18期女人我最大节目主题：变美又变瘦的幸福快速料理秘技

节目达人：秋香
节目来宾：蒋伟文、倪雅伦、伊心、小小瑜、ANN、柯以柔

现在的上班族真的很辛苦，
除了每天要赶上班的红绿灯，
被许多烦人的工作弄的乌烟瘴气，
三餐还要把又油又腻又不见得卫生的外食吃下肚，
然后再坐一天的办公室，
你肚子上那一圈游泳圈是不是越吹越大圈了呢？
你吃腻了外食、
当腻了老外了吗？
今天的女人我最大要教你，
怎样花你用“挤”出来的时间做料理，
但是却能吃得又美丽又健康喔！